Emerytury i ZUS

Nie zgadzam się z decyzją ZUS. Od czego zacząć?

Zanim zaczniesz pisać odwołanie, ustal, co dokładnie rozstrzygnął ZUS i kiedy decyzja została doręczona.

Materiał informacyjny · 17 września 2026 · 3 min czytania

Sprawdź datę i pouczenie

Odwołanie od decyzji ZUS wnosi się co do zasady w ciągu miesiąca od doręczenia, za pośrednictwem jednostki ZUS, która wydała decyzję. Przeczytaj pouczenie w swojej decyzji — sposób działania zależy od rodzaju rozstrzygnięcia. Miesiąc nie zawsze oznacza 30 dni.

Opisz, z czym się nie zgadzasz

Czy chodzi o wysokość świadczenia, nieuwzględniony okres pracy, kapitał początkowy czy odmowę prawa do emerytury? Zapisz jeden konkretny problem. Przygotuj decyzję wraz z załącznikami oraz informację o wcześniejszych wnioskach, ale nie przesyłaj pełnych akt w pierwszym pytaniu.

Jak sformułować pytanie

Możesz napisać: „Odebrałem decyzję w dniu… ZUS nie uwzględnił okresu… Mam świadectwo pracy. Co powinienem sprawdzić przed odwołaniem?”. Nie wpisuj numeru PESEL.

Jeśli termin jest blisko

Nie czekaj z ochroną swojego terminu na odpowiedź z formularza. Samo zadanie pytania nie jest odwołaniem ani przyjęciem sprawy do prowadzenia. O pilnej pomocy i ewentualnym pełnomocnictwie trzeba porozumieć się osobno.

Źródła i dalsze informacje

Materiał pomaga przygotować pytanie. Nie uwzględnia wszystkich okoliczności indywidualnej sprawy. Projekt treści do weryfikacji redakcyjnej kancelarii przed publicznym uruchomieniem.

A jak wygląda Twoja sytuacja?

Opisz ją własnymi słowami. Pierwsza odpowiedź prawnika i jedno doprecyzowanie są bezpłatne.

Zadaj własne pytanie →